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4.1. Vorträge, Seminare und Kurse Mit diesem Angebot wollen wir Ihnen Möglichkeiten eröffnen, sich zu informieren und aktiv auf Ihre Gesundheit Einfluss zu nehmen. Unser Angebot umfasst die Bereiche Medizin, Entspannung und Ernährung. Die meisten Krankenkassen erstatten die Gebühren für bestimmte Angebote (z. B. Autogenes Training, Raucherentwöhnung). Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse. Kurs 343 Ein zufriedener Nichtraucher werden: Das Rauchfrei Programm Die Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme einen großen Teil der Gebühr! Dieses Tabakentwöhnungsprogramm wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung entwickelt. Das „Rauchfrei Programm" basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet eine seriöse, erfolgreiche Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. In den ersten Kursstunden werden Sie informiert und auf Ihr rauchfreies Leben vorbereitet. Nach dem Rauchstopp werden Sie darin unterstützt, ein zufriedenes Leben ohne Zigarette zu führen. Der Kurs umfasst sieben Kursstunden und ein bis zwei telefonische Beratungstermine. Das Handbuch zum Programm ist in der Kursgebühr enthalten. Ein unverbindlicher Informationsabend findet am Montag, dem 1. September um 19.30 Uhr statt. Datum: 8.9., 10.9., 15.9., 17.9., 22.9., 24.9., 29.9. + 6.10.2010 Zeit: mit / frei 19.30 - 21.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Wolfgang Milinski Gebühr: 120 €
Ein zufriedener Nichtraucher werden: Das Rauchfrei Programm Die Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme einen großen Teil der Gebühr! Ein unverbindlicher Informationsabend findet am Mittwoch, dem 27. Oktober um 19.30 Uhr statt. Datum: 10.11., 12.11., 17.11., 19.11., 24.11., 1.12., 8.12. + 15.12.2010 Zeit: mit / frei 19.30 - 21.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Wolfgang Milinski Gebühr: 120 € Kurs 345 Wohlfühltag für Frauen Das Leben scheint immer dichter und beschleunigter abzulaufen. Funktionieren wir nur noch ? Einen ganzen Tag Zeit haben für mich und zur Ruhe kommen. Mich spüren von Kopf bis Fuß und wieder ganz zu Hause sein in meinem eigenen Körper, Raum finden für Entspannung und Wohlgefühl. Körperübungen, Massage und Meditativer Tanz werden den Tag begleiten. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, 2 Decken, 1 Kissen und etwas für einen gemeinsamen Imbiss mitbringen. Datum: Samstag, 11.9.2010 Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr (mit Pausen) Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Astrid Liebenau Gebühr: 24 €
Darüber spricht man nicht… die Wechseljahre Wechseljahre unterliegen immer noch Vorurteilen. Diese gilt es auszuräumen. Der hormonelle Umstellungsprozess dauert etwa 14 Jahre, 7 Jahre vor und 7 Jahre nach der letzten Menstruation. In diesem Vortrag erfahren Sie, was genau im Körper stattfindet, welche Phasen es gibt, welche Beschwerden auftreten und wie Sie eventuelle Beschwerden lindern können, z. B. durch Bewegung, Ernährung, Homöopathie. Die Referentin ist ausgebildete Wechseljahrberaterin. Eingeladen sind alle Frauen ab Mitte 30. Datum: Freitag, 8.10.2010 Zeit: 9.30 - 11.30 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Tanja Reineke Gebühr: 6 € Kurs 347 Darüber spricht man nicht… die Wechseljahre Datum: Montag, 29.11.2010 Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Tanja Reineke Gebühr: 6 € Kurs 348 Metabolic Balance Programm zur ganzheitlichen Stoffwechselstärkung und Gewichtsregulierung. In diesem Vortrag informiert die Referentin über „Metabolic Balance". Bei dieser Methode wird auf der Basis von persönlichen Laborwerten wird ein individueller Ernährungsplan erstellt. Dieser individuelle Ernährungsplan und das Einhalten bestimmter Regeln bei der Nahrungsaufnahme ermöglichen eine sanfte und dauerhafte Gewichtsregulierung und einen gesunden Stoffwechsel. Metabolic Balance führt zu einer schonenden Gewichtsregulierung, Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems und Halteapparates, unterstützt einen ausgeglichenen Zucker- und Fettstoffwechsel und Hormonhaushalt, fördert eine geregelte Verdauung sowie einen gesunden Nachtschlaf und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Vitalität. Datum: Donnerstag, 7.10.2010 Zeit: 19.30 - 21.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Antje Tenhagen Gebühr: 5 € Kurs 349 Touch for Health® Gesund durch Berühren Ausbildungsseminar 2 - mit Zertifikat Für Teilnehmer/innen, die den Grundlagenkurs 1 absolviert haben. Hier erfahren Sie noch mehr über Theorie und Praxis der Kinesiologie. Es werden weitere 14 Muskeltests erlernt. Darüber hinaus lernen Sie weitere Korrekturmöglichkeiten kennen, z. B. den Einsatz des Meridian-Rades, der Fünf-Elemente-Lehre, die Farbbalance, die Merdianmassage. Sie werden befähigt, weitere Balancierungstechniken einzusetzen. Für Verpflegung während des Seminars bitte selbst sorgen. Datum: Samstag, 13.11.2010, 9 - 18 Uhr Sonntag, 14.11.2010, 9 - 18 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Hildegard Holz Gebühr: 120 € Bitte beachten: Es fallen neben der Gebühr 17 € für ein Skript der Veranstaltung an. |
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Evangelische Familienbildungsstätte |