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4.1. Vorträge, Seminare und Kurse Mit diesem Angebot wollen wir Ihnen Möglichkeiten eröffnen, sich zu informieren und aktiv auf Ihre Gesundheit Einfluss zu nehmen. Unser Angebot umfasst die Bereiche Medizin, Entspannung und Ernährung. Die Entspannungskurse bieten einen sinnvollen Ausgleich zu Haushalt und Beruf und ermöglichen damit, das Alltagsleben in der Familie besser bewältigen zu können. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Gebühren für bestimmte Angebote (z. B. Autogenes Training, Raucherentwöhnung). Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse. Kurs 096 Ein zufriedener Nichtraucher werden: Das Rauchfrei Programm Dieses Tabakentwöhnungsprogramm wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung entwickelt. Das „Rauchfrei Programm" basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet eine seriöse, erfolgreiche Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. In den ersten Kursstunden werden Sie informiert und auf Ihr rauchfreies Leben vorbereitet. Nach dem Rauchstopp werden Sie darin unterstützt, ein zufriedenes Leben ohne Zigarette zu führen. Der Kurs umfasst sieben Kursstunden und ein bis zwei telefonische Beratungstermine. Das Handbuch zum Programm ist in der Kursgebühr enthalten. Die Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme einen großen Teil der Gebühr! Ein unverbindlicher Informationsabend findet am Mittwoch, dem 11. Januar um 19.30 Uhr statt. Datum: 25.1., 27.1., 1.2., 3.2., 8.2., 10.2., 15.2. + 22.2.2012 Zeit: mit / fre 19.30 - 21.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Wolfgang Milinski Gebühr: 120 €
Die Gedanken sind frei… Entspannende Kopfmassage Das neue Jahr hat begonnen, eine gute Gelegenheit Altes loszulassen. Den Kopf entspannen und frei machen für neue, frische Gedanken. Sie schöpfen wieder Kraft und Klarheit für Aufgaben, die vor Ihnen liegen. An diesem Abend lernen Sie eine entspannende Kopfmassage aus der Biodynamischen Arbeit nach Gerda Boyesen. Bitte warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, 2 Decken und 1 Kissen mitbringen. Datum: Freitag, 20.1.2012 Zeit: 19.30 - 21.45 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Astrid Liebenau Gebühr: 9 € Kurs 098 Allergie, das muss nicht sein Eine Allergie ist eine krankmachende Überempfindlichkeit des Immunsystems auf körperfremde Stoffe (Allergene). Ein normal reagierendes Immunsystem bekämpft diese Eindringlinge. Neben Antihistaminika kommt hier oft das Cortison zum Einsatz. Aber es geht eben auch anders; wie, das erfahren Sie an diesem Abend. Datum: Mittwoch, 25.1.2012 Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Iris Obecny Gebühr: 5 € Kurs 099 Mit Klangschalen zur Entspannung Klänge begegnen uns in vielfältiger Form; die Klänge und Schwingungen von Klangschalen und Gongs berühren uns auf besondere Weise. Sie erreichen unser Innerstes und wir gelangen zu einer tiefen Entspannung, in der Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Körpergefühle werden intensiv wahrgenommen, die Selbstheilungskräfte gestärkt und Stress reduziert. Innere Harmonie wird spürbar, die uns gelöster und leichter in den Alltag zurückkehren lässt. Dieser Workshop richtet sich an alle Interessierten zum Kennenlernen von Klangschalen sowie ihrer Wirkungsweise während einer Klangmassage. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich intensiv auf die wunderbaren und vielfältigen Klänge und Schwingungen einzulassen. Neben diesem Erleben ist eine gegenseitige Klangmassage der Teilnehmer, jeweils zu zweit, u. a. Inhalt des Workshops. Ein gegenseitiger Austausch bereichert die Begegnungen und vertieft das Klangerleben. Bitte eine Wolldecke, ein kleines Kissen, warme Socken und ein Getränk (Mineralwasser) mitbringen. Für Verpflegung während des Tages bitte selbst sorgen. Datum: Samstag, 4.2.2012 Zeit: 10.30 - 15.30 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Lucia Ingenlath-Brey Gebühr: 23 €
Wieder im Lebensfluss… Einführung in die Biodynamische Massage nach Gerda Boyesen Das Körpergedächtnis speichert unsere gesamte Lebensgeschichte. Einiges haben wir davon gut, anderes weniger gut „verdaut ". Im Laufe der Zeit lagern sich diese „ unverdauten Reste " im Körper ab. Symptome wie Verspannungen, kalte Füße oder Hände, Kopfschmerzen, Magen-Darmstörungen, Schlafstörungen u. a. können auf gestaute Lebensenergien hinweisen. In der Biodynamischen Massage nach Gerda Boyesen wird das „ Unverdaute", Gehaltene geschmolzen. Das eigene Leben kommt wieder ins Fließen und führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Mit einem Vortrag und einer Demonstration gibt eine Körpertherapeutin an diesem Abend Einblick in diese Methode. Datum: Freitag, 24.2.2012 Zeit: 19.30 - 21.45 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Astrid Liebenau Gebühr: 9 € Kurs 101 Heilen mit Pflanzen In jeder Pflanze steckt mehr als nur Wurzel, Blattwerk und Blüte. Pflanzen leben und ihre Wirkung auf den Menschen ist so unterschiedlich, wie die Pflanzen selbst. Ihre Heilwirkung ist abhängig von vielen Faktoren. Welche dies sind, erfahren Sie in diesem Vortrag. Lassen Sie sich einfach von den Pflanzen überraschen. Datum: Mittwoch, 21.3.2012 Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Voerde, Fabi, Hühnerfeld 12 b Leitung: Iris Obecny Gebühr: 5 € |
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