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Kurs 402 Fit for ever: Gymnastik für Frauen ab 40 Jahre Nach einer rhythmischen Aufwärmung, die Spaß an der Bewegung vermittelt, stärken wir mit Wirbelsäulengymnastik sowie funktioneller Gymnastik die verschiedenen Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Datum: 14.9. - 14.12.2010 Zeit: dienstags 8.30 - 10.00 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Birgit Milachowski Gebühr: 44 € Kurs 403 Fit for ever: Gymnastik für Frauen ab 40 Jahre Datum: 14.9. - 14.12.2010 Zeit: dienstags 10.00 - 11.30 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Birgit Milachowski Gebühr: 44 € Kurs 404 Fitness-Gymnastik für Frauen Dieser Kurs richtet sich an jüngere und junggebliebene Frauen, die etwas für Ihre Figur und Kondition tun möchten. Fitnessgymnastik von Aerobic bis Stretching beflügeln Körper, Geist und Seele. Datum: 7.9. - 14.12.2010 Zeit: dienstags 18.15 - 19.15 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Elke Polenz Gebühr: 32 €
Fitness-Gymnastik für Frauen Dieser Kurs richtet sich an jüngere und junggebliebene Frauen, die etwas für Ihre Figur und Kondition tun möchten. Fitnessgymnastik von Aerobic bis Stretching beflügeln Körper, Geist und Seele. Datum: 7.9. - 14.12.2010 Zeit: dienstags 19.30 - 20.30 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Elke Polenz Gebühr: 32 € Kurs 406 Fitness-Gymnastik für Frauen Bitte Gymnastikmatte, Isomatte oder großes Handtuch mitbringen. Datum: 10.9. - 17.12.2010 (außer 19.11.) Zeit: freitags 19.00 - 20.00 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindehaus, Wilhelminenstr. 10 Leitung: Elke Polenz Gebühr: 29 € |
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Evangelische Familienbildungsstätte |