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Kurs 175 Fit for ever: Gymnastik für Frauen ab 40 Nach einer rhythmischen Aufwärmung, die Spaß an der Bewegung vermittelt, stärken wir mit Wirbelsäulengymnastik sowie funktioneller Gymnastik die verschiedenen Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Datum: 17.1. - 27.3.2012 Zeit: dienstags 8.30 - 10.00 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Birgit Milachowski Gebühr: 40 € Kurs 176 Fit for ever: Gymnastik für Frauen ab 40 Datum: 17.4. - 19.6.2012 Zeit: dienstags 8.30 - 10.00 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Birgit Milachowski Gebühr: 33 € Kurs 177 Fit for ever: Gymnastik für Frauen ab 40 Datum: 17.1. - 27.3.2012 Zeit: dienstags 10.00 - 11.30 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Birgit Milachowski Gebühr: 40 € Kurs 178 Fit for ever: Gymnastik für Frauen ab 40 Datum: 17.4. - 19.6.2012 Zeit: dienstags 10.00 - 11.30 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Birgit Milachowski Gebühr: 33 € Kurs 179 Fitness-Gymnastik für Frauen Dieser Kurs richtet sich an jüngere und junggebliebene Frauen, die etwas für Ihre Figur und Kondition tun möchten. Fitnessgymnastik von Aerobic bis Stretching beflügeln Körper, Geist und Seele. Datum: 17.1. - 26.6.2012 (außer 21.2. + 29.5.) Zeit: dienstags 18.15 - 19.15 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Elke Polenz Gebühr: 46 € Kurs 180 Fitness-Gymnastik für Frauen Dieser Kurs richtet sich an jüngere und junggebliebene Frauen, die etwas für Ihre Figur und Kondition tun möchten. Fitnessgymnastik von Aerobic bis Stretching beflügeln Körper, Geist und Seele. Datum: 17.1. - 26.6.2012 (außer 21.2. + 29.5.) Zeit: dienstags 19.30 - 20.30 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5 Leitung: Elke Polenz Gebühr: 46 € Kurs 181 Fitness-Gymnastik für Frauen Bitte Gymnastikmatte, Isomatte oder großes Handtuch mitbringen. Datum: 20.1. - 29.6.2012 (außer 18.5. + 8.6.) Zeit: freitags 19.00 - 20.00 Uhr Ort: Dinslaken, Ev. Gemeindehaus, Wilhelminenstr. 10 Leitung: Elke Polenz Gebühr: 48 € |
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Evangelische Familienbildungsstätte |
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