Kursdetails
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Autogenes Training - Grundkurs

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. 232-608
Beginn Di., 17.10.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 8 Treffen
Kursort Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Gebühr 72,00 €
Teilnehmer min. 8 - max. 8

Kursbeschreibung

Autogenes Training – Grundkurs
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme einen Großteil der Gebühr.
Das Autogene Training ist eine Selbstentspan­nungsmethode, die jede/r erlernen kann. Durch regelmäßiges Üben werden die eigenen Erho­lungs- und Gesundungskräfte mobilisiert. Dadurch können nervöse Magen-Darm-Störungen, Kreis­lauf- und Herzbeschwerden, Ein- und Durch­schlafprobleme, Konzentrationsschwächen und Muskelverspannungen gelindert oder beseitigt werden. Der Kurs vermittelt theoretisch und prak­tisch die Kenntnisse, die notwendig sind, um das Autogene Training zu Hause, am Arbeitsplatz usw. selbständig durchzuführen. Bequeme Kleidung anziehen, eine Matte, eine Wolldecke, ein kleines Kissen und dicke Socken mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Str. 152, Ev. Gemeinderaum Hiesfeld

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