Kursdetails
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Entspannung für Frauen und werdende Mütter

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. 241-203
Beginn Fr., 12.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 9 Treffen
Kursort Martin-Niemöller-Haus
Gebühr 60,00 € /37,00
Teilnehmer min. 5 - max. 10

Kursbeschreibung

Entspannungstraining für Frauen und werdende Mütter
Oft funktionieren wir nur noch und merken nicht, wie stark wir unter Druck stehen. Vermutlich sehnst du dich nach Ruhe und Entspannung, findest aber den Weg dorthin noch nicht. Das regelmäßige Üben lindert vielseitige, körperliche Beschwerden. Zudem beeinflusst es positiv, die seelische und geistige Unruhe, Schlafstörungen, Angstzustände und Stress Situationen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Wolldecke, ein Kissen, evtl. eine Knierolle oder ein weiteres Kissen, um es unter deine Knie zu platzieren, warme Socken und eine Yogamatte mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
02.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
09.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
16.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Canarisstr. 9, Martin-Niemöller-Haus
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