Kursdetails
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Yoga Sommerkurs

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Kursnr. 242-741
Beginn Mi., 26.06.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 6 Treffen
Kursort Fabi: Bewegungsraum
Gebühr 47,00 € /24,00
Teilnehmer min. 8 - max. 10

Kursbeschreibung

Hatha-Yoga Sommerkurs

Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum

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