Kommende Kurse
11.01.2020 09:00 -16:30 Uhr Erste Hilfe am Kind |
13.01.2020 08:45 -10:15 Uhr Gutes für Rücken und Bauch |
13.01.2020 09:00 -12:00 Uhr Zuschneiden und Nähen - Voerde |
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Fitness-Gymnastik für Frauen
Kurs 269
Fitness-Gymnastik für Frauen
Abwechslungsreiche Gymnastik, die fit und beweglich hält, dazu Dehn- und Entspannungsübungen sind die Inhalte dieses Kurses. Darüber hinaus wird das rückengerechte Verhalten im Alltag eingeübt.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen.
Datum: 16.01. – 25.06.2020 (außer 4 x n. V.)
Zeit: donnerstags 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Voerde-Götterswickerhamm, Ev. Gemeindehaus,
Oberer Hilding 12
Leitung: Sabine Dauber
Gebühr: 77 € 32 U-Std.