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Fit werden – fit bleiben: Gymnastik für Frauen ab 40

Evangelisches Gemeindezentrum, Weißenburgstr. 5, Dinslaken

 

Kurs 272

Fit werden – fit bleiben: Gymnastik für Frauen ab 40

Nach einer rhythmischen Auf­wärmung, die Spaß an der Bewegung ver­mittelt, stärken wir mit Wirbelsäulengym­nastik sowie funk­tioneller Gymnastik die verschiedenen Muskelgruppen. Dehn- und Entspan­nungsübungen runden das Pro­gramm ab.

Datum: 14.01. - 31.03.2020 (auße 25.2.)

Zeit: dienstags 8.30 – 10.00 Uhr

Leitung: Martina Naffin

Gebühr: 53 €                         22 U-Std.

 

logofabiEvangelische Familienbildungsstätte
Voerde - Dinslaken - Hünxe - Walsum

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