Kurs 208

Qi Gong für Anfänger/innen

Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionell Chinesischen Medizin und versteht sich als ganzheitliches System, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Atemtechniken und Massagen beinhaltet. In der TCM unterstützt Qi Gong damit die Prävention und die Behandlung von Erkrankungen. Neben den medizinischen Aspekten ist Qi Gong als „Meditation in Bewegung und Ruhe“ auch ein Weg zu mehr innerer Gelassenheit und Freude und zur Erlangung einer tiefen inneren Ruhe. In diesem Kurs werden wir uns mit stillem und bewegtem Qi Gong beschäftigen.

Datum:    24.01. - 04.04.2022 (außer 28.02.)

Zeit:        montags 16.30 – 17.30 Uhr

Ort:         Voerde, Fabi, Rönskenstr. 77

Leitung:   Birgit Menner

Gebühr:   39 €                        10 Z-Std.