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Lachyoga

Kurs 426

Lachyoga

Die etwas andere Entspannung

Laut und fröhlich entspannen!

Lernen Sie eine einzigartige Methode kennen, sich gemeinsam mit anderen herzhaft lachend zu entspannen. Lachyoga ist eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen und Atemtechniken aus dem Hatha-Yoga.

Wer lacht, kann nicht denken!

Schalten Sie mit Lachyoga für eine Zeit ihr Gehirn ab und fühlen Sie sich befreit und sorgenfrei wie ein Kind. Lachen Sie laut und herzlich in der Gruppe und erleben die entspannende Wirkung ohne Witze.

Die Teilnehmer lernen leichte, jederzeit anwendbare Lachübungen und erfahren mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe der Methode. Denn zum Lachen brauchen Sie keinen Grund. Lachen kann man lernen!

Mitzubringende Materialien: Bequeme Kleidung, Socken, Decke und Getränke mitbringen

Datum:  Samstag, 24.11.2018

Zeit:        10.00 – 12.15 Uhr

Ort:         Voerde, Fabi, Rönskenstr. 77

Leitung: Daniela Attardo

Gebühr: 10 €                        3 U-Std.

 

logofabiEvangelische Familienbildungsstätte
Voerde - Dinslaken - Hünxe - Walsum

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