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Aqua-Fit in der Schwangerschaft

Aqua-Fit in der Schwangerschaft
Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.
Die Auswirkungen von Sport in der Schwangerschaft begünstigt den gesamten Verlauf der Schwangerschaft und unterstützt die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leis-tungsfähigkeit von Mutter und Kind.
Körperlich aktive Frauen verarbeiten die Wehen besser und erholen sich schneller von der Entbindung.
Frauen, die folgenden körperliche Einschränkungen haben, dürfen nicht am Kurs teil-nehmen:
- vorzeitige Blutung, Wehen, Blasensprung
- Symphyse
Bei anderen körperlichen Einschränkungen: Bitte immer Rücksprache mit dem Arzt hal-ten!
Bitte mitbringen: Schwimmsachen, Badelatschen, etwas zu trinken!

 

Kurs 003
Datum:          24.04. – 29.05.2020 der Start verschiebt sich auf Grund von Covid-19 auf erst einmal unbestimmte Zeit
Zeit:              freitags 19.00 – 20.00 Uhr
Ort:              Hünxe, Hallenbad, In den Elsen 26
Leitung:        Nina Löbach
Gebühr:        70 € 5 Z-Std.

 

logofabiEvangelische Familienbildungsstätte
Voerde - Dinslaken - Hünxe - Walsum

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