Familie und Gesundheit Gymnastik - Bewegungsförderung
Gymnastik - Bewegungsförderung
Beruf und Alltag bieten immer weniger Möglichkeiten, in „Bewegung“ zu bleiben. Die Erfahrungen mit dem eigenen Körper sind häufig auf wenige Bewegungsabläufe reduziert. Bewegungsmangel ist daher eine Hauptursache für viele Zivilisationskrankheiten. In unseren Gymnastikkursen wollen wir Möglichkeiten bieten, das körperliche Bewusstsein zu erhalten bzw. wiederzuentdecken und Freude an der Bewegung zu entwickeln. In freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck können Sie hier die Belastungen, die in Beruf und Familie entstehen, ausgleichen.
Bitte zu allen Gesundheits-Kursen eine eigene Gymnastik-Matte mitbringen.
Bitte zu allen Gesundheits-Kursen eine eigene Gymnastik-Matte mitbringen.
251-282 Präventives Haltungs- und Herz-Kreislauf-Training (Step-Aerobic)
- Status:
- Datum: Do. 16.01.2025 - Do. 03.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Fabi: Bewegungsraum
105,00 €
fast ausgebucht
251-281 Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit - sanft und effektiv
- Status:
- Datum: Mi. 02.04.2025 - Mi. 09.07.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 10:30 Uhr
- Ort: Ökum. Barbarahaus Möllen
58,00 €
Anmeldung möglich
251-345 Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit - sanft und effektiv
- Status:
- Datum: Mi. 02.04.2025 - Mi. 09.07.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: Ökum. Barbarahaus Möllen
58,00 €
Anmeldung möglich
251-314 Fit werden - Fit bleiben: Gymnastik für Frauen
- Status:
- Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
- Ort: Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
63,00 €