Familie und Gesundheit Gymnastik - Bewegungsförderung

Gymnastik - Bewegungsförderung

Beruf und Alltag bieten immer weniger Möglichkeiten, in „Bewegung“ zu bleiben. Die Erfahrungen mit dem eigenen Körper sind häufig auf wenige Bewegungsabläufe reduziert. Bewegungsmangel ist daher eine Hauptursache für viele Zivilisationskrankheiten. In unseren Gymnastikkursen wollen wir Möglichkeiten bieten, das körperliche Bewusstsein zu erhalten bzw. wiederzuentdecken und Freude an der Bewegung zu entwickeln. In freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck können Sie hier die Belastungen, die in Beruf und Familie entstehen, ausgleichen.


Bitte zu allen Gesundheits-Kursen eine eigene Gymnastik-Matte mitbringen.
Kurs abgeschlossen

251-282 Präventives Haltungs- und Herz-Kreislauf-Training (Step-Aerobic)

  • Status: Kurs abgeschlossen
  • Datum: Do. 16.01.2025 - Do. 03.07.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fabi: Bewegungsraum
105,00 €
fast ausgebucht

251-281 Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit - sanft und effektiv

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Mi. 02.04.2025 - Mi. 09.07.2025
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:30 Uhr
  • Ort: Ökum. Barbarahaus Möllen
58,00 €
Anmeldung möglich

251-345 Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit - sanft und effektiv

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mi. 02.04.2025 - Mi. 09.07.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: Ökum. Barbarahaus Möllen
58,00 €
Anmeldung möglich

251-314 Fit werden - Fit bleiben: Gymnastik für Frauen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
  • Ort: Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
63,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum
Preis