Hatha-Yoga

Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Anmeldung auf Warteliste

241-238 Wald-Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: Wohnungswald (Gartenbauverein Bergmannslust e.V.)
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste

241-232 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 15.05.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Hünxe
45,00 €
Anmeldung auf Warteliste

241-230 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 15.05.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Hünxe
30,00 €
Anmeldung möglich

241-275 Yoga

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: Ev. Gemeindehaus Friedrichsfeld
60,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum
Preis