Hatha-Yoga

Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
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242-744 Yin Yoga voller Poesie, Herz und Klang

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Sa. 21.09.2024 - Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fabi: Bewegungsraum
39,00 €
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242-730 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Ev. Gemeindehaus Bruch (Dinslaken)
58,00 €
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242-725 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Fabi: Saal
58,00 €
Anmeldung möglich

242-743 Anusara-Yoga

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 14.09.2024 - Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fabi: Bewegungsraum
32,00 €


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Wochentage
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Preis