Hatha-Yoga

Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Anmeldung auf Warteliste

242-736 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Hünxe
63,00 €
Anmeldung auf Warteliste

242-737 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Hünxe
94,00 €
Anmeldung möglich

242-727 Yoga

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Lohberg
86,00 €
Anmeldung auf Warteliste

242-715 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Rönskenhof (Voerde)
52,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum
Preis