Fit werden - Fit bleiben: Gymnastik für Frauen
Anmeldung möglich 
| Kursnr. | 261-325 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, 08:30 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 11 Treffen |
| Kursort | Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken) |
| Gebühr | 84,00 € /61,00 |
| Teilnehmer | min. 10 - max. 15 |
Kursbeschreibung
Fit werden - fit bleiben - Gymnastik für Frauen ab 40Nach einer rhythmischen Aufwärmung, die Spaß an der Bewegung vermittelt, stärken wir mit Wirbelsäulengymnastik sowie funktioneller Gymnastik die verschiedenen Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Weißenburgstr. 5,
Ev. Gemeindehaus Weißenburgstraße (Dinslaken)