Kursbeschreibung

Anusara Yoga zum Weltfrauentag

Zusammen wollen wir unsere Shaktipower am Weltfrauentag mit Anusara Yoga feiern!

Im Anusara Yoga verbinden sich universelle Ausrichtungsprinzipien, die auf modernen bio-mechanischen Erkenntnissen beruhen, mit den Grundlagen der lebensbejahenden Tantraphilosophie und fördern so ein Yoga, dass wir von Innen nach Außen praktizieren können.

Dieser Kurs setzt Yoga-Vorerfahrung voraus. Wir praktizieren dynamische Flows und kraftvolle Asanas.

Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen/Yoga Bolster und Yoga Blöcke bzw. Klötze mitbringen.