Kursbeschreibung

Yoga für Eltern und Kinder
Erleben Sie gemeinsam mit Ihrem Kind die wunderbare Welt des Yoga! In meinem Eltern-Kind-Yoga-Kurs steht das Miteinander im Vordergrund.
Durch spielerische Bewegungen, einfache Atemübungen und kindgerechte Entspannungstechniken können Eltern und Kinder zusammen entspannen, lachen und die Verbindung zueinander stärken.
Die Übungen fördern nicht nur die Beweglichkeit und Koordination der Kinder, sondern helfen auch den Eltern, bewusst zur Ruhe zu kommen und den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Jede Stunde ist abwechslungsreich und auf die Bedürfnisse von Klein und Groß abgestimmt.
Bitte eine Sportmatte und etwas zu Trinken mitbringen.