Kursbeschreibung

“Ashtanga Yoga nach Patanjali" bedeutet der achtgliedrige Pfad des Patanjali. Der Stil beinhaltet die klassischen Yoga Haltungen, Atemübungen und Mediation. Diese Yoga-Kurse eignen sich für Menschen mit oder ohne Vorkenntnissen, Erfahrungen und jeglicher, körperlicher Konstitution.

Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen/Yoga Bolster und Yoga Blöcke bzw. Klötze mitbringen.

außer 10.2., 19.5., 26.5. und 9.6.