Kursbeschreibung

Anusara Yoga

Im Anusara Yoga verbinden sich universelle Ausrichtungsprinzipien, die auf modernen bio-mechanischen Erkenntnissen beruhen, mit den Grundlagen der lebensbejahenden Tantraphilosophie und fördern so ein Yoga, dass wir von Innen nach Außen praktizieren können.

Dieser Kurs setzt Vorerfahrung voraus. Wir praktizieren dynamische Flows und kraftvolle Asanas.

Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen/Yoga Bolster und Yoga Blöcke bzw. Klötze mitbringen.

außer 16.2. + 4.5.2026