Veranstaltung "Rückenfreundliche Gymnastik für Frauen + Männer" (Nr. 306) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rückenfreundliche Gymnastik für Frauen + Männer
fast ausgebucht 
| Kursnr. | 261-306 |
| Beginn | Di., 20.01.2026, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Dauer | 10 Treffen |
| Kursort | Fabi: Bewegungsraum |
| Gebühr | 50,00 € /27,00 |
| Teilnehmer | min. 8 - max. 12 |
Kursbeschreibung
Rückenfreundliche Gymnastik für Frauen und Männer.Nach der Aufwärmphase mit flotter Musik geht es weiter im Bereich Wirbelsäulengymnastik, mit vielen Tipps zur Vorbeugung und Verbesserung von Nacken- und Rückenproblemen. Auch die Koordination wird geschult. Dehnübungen und verschiedene Entspannungsprogramme runden die Stunde ab.
Bew.Raum
Rönskenstr. 7746562 Voerde
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
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