Yoga - Mittelstufe: kräftigend , für geübte Yogis
fast ausgebucht
Kursnr. | 241-219 |
Beginn | Do., 25.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 18 Treffen |
Kursort | Ökum. Barbarahaus Möllen |
Gebühr | 135,00 € /112,00 |
Teilnehmer | min. 8 - max. 10 |
Kursbeschreibung
Hatha-Yoga kraftvoll + fließend, für geübte YogisHatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Leitkamp 11,
Ökum. Barbarahaus Möllen