Kursdetails

Yoga

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Kursnr. 251-229
Beginn Di., 21.01.2025, 16:30 - 17:45 Uhr
Dauer 20 Treffen
Kursort Fabi: Bewegungsraum
Gebühr 84,00 € /61,00
Teilnehmer min. 6 - max. 10

Kursbeschreibung

Hatha-Yoga
Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen mitbringen.

Ausfall 1 x nach Vereinbarung
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77, Fabi: Bewegungsraum
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