Kursbeschreibung

Yoga und Krebs

Yoga wird seit dem Jahr 2021 offiziell in den medizinischen Leitlinien als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie empfohlen. Er unterstützt dich ganzheitlich, das heißt, du kannst dich sowohl körperlich als auch mental mit Hilfe von Yoga stärken. Körper-übungen, achtsames Atmen, Entspannungsübungen und angeleitete Meditationen helfen dir auf deinem Weg durch die Krebstherapie. Yoga gibt dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und deine innere Stärke wieder zu spüren. Außerdem stimuliert Yoga dein Immunsystem und regt so deine Selbstheilungskräfte an. Ich freue mich, wenn du dich anmeldest!


Für eine individuelle Stundenplanung wird die Kursleitung am 15.1. oder 16.1.2025 in der Zeit von 18.00 bis 19.00 Uhr telefonisch Kontakt zu Ihnen aufnehmen.
Mitzubringen sind eine Matte, zwei Blöcke und ein Yogabolster, Kissen sowie Decke und bequeme Kleidung.

4 x findet der Kurs nicht statt. Insgesamt 16 Treffen