Kursbeschreibung

Yoga mitten im Wald

Ankommen, während der Atemübungen den Wald riechen, die Erde beim Gehen unter den Füßen spüren, Dehnung und Kräftigung unter dem grünen Blätterdach und die Endentspannung am Baum sitzend genießen - so fühlst du dich verbunden mit der Natur.
Es ist eine besondere Erfahrung, im Einklang mit den Elementen Yoga zu praktizieren.
Bist du neugierig? Dann melde dich an und mach mit. Ich freue mich auf dich.
Bitte mitbringen:
Sitzunterlage, Getränk.