Kursdetails
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Yoga (Walsum)

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Kursnr. 251-253
Beginn Mo., 20.01.2025, 16:00 - 17:15 Uhr
Dauer 18 Treffen
Kursort Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Gebühr 73,00 € /50,00
Teilnehmer min. 6 - max. 6

Kursbeschreibung

Hatha-Yoga
Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen mitbringen.


Ausfall 4 x
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Johannesstr. 2 b, Kath. Kita St. Franziskus (Walsum)
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