Yoga
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | 251-236 |
Beginn | Do., 23.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 16 Treffen |
Kursort | Fabi: Bewegungsraum |
Gebühr | 102,00 € /79,00 |
Teilnehmer | min. 6 - max. 10 |
Kursbeschreibung
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Bitte zu allen Yoga-Kursen eine Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen mitbringen.
Außer einmal nach Vereinbarung (Termin wird noch bekannt gegeben)
Bew.Raum
Rönskenstr. 7746562 Voerde
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rönskenstr. 77,
Fabi: Bewegungsraum