Hatha-Yoga

Hatha-Yoga sind gezielte, behutsame Körperübungen und Körperhaltungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen und Dehnen des ganzen Körpers werden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule schonend gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen erhöhen die Konzentrationsfähigkeit sowie das seelische und körperliche Wohlbefinden. So kann man gelassener den Belastungen in Familie und Beruf entgegentreten. Die Kurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Wolldecke, eine eigene Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Keine Anmeldung möglich

232-612 Ausfall: Hatha Yoga Spezials

  • Status: Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 18.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Fabi: Bewegungsraum
12,00 €
Keine Anmeldung möglich

232-613 Ausfall: Hatha Yoga Spezials

  • Status: Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 09.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Fabi: Bewegungsraum
12,00 €
Anmeldung auf Warteliste

232-620 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Ev. Familienzentrum Rönskenhof (Voerde)
59,00 €
Anmeldung auf Warteliste

232-621 Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 22.08.2023 - Di. 05.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Fabi: Saal
70,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum
Preis